CONSENT LAB
Um encontro com a sua autenticidade
Transforme suas relações e o coletivo de forma prática e consciente
A maioria das pessoas nunca teve a oportunidade de expressar sua autenticidade plena. Mas agora, com a Consent Lab, você tem esse espaço. Nosso propósito é revolucionar a forma como nos conectamos em nossas relações, criando efeitos poderosos e transformadores, que impactam desde a sua vida pessoal até o coletivo. Tudo isso através da metodologia do Consentimento Somático®.
O caminho mais prático para relações autênticas e empoderadas
A metodologia do Consentimento Somático® conta com uma série de mapas que nos convidam a aprender, na prática, a pedir pelo que desejamos, praticar autocuidado e reconhecer nossos limites, criando bases para conexões potentes.
Ela foi criada pelo alemão Matthias Schwentek e é representada, no Brasil, por Alice Lamuse, com o objetivo de transformar relacionamentos e promover o empoderamento pessoal de maneira prática e acessível.
O core do Consentimento Somático é composto por quatro elementos principais que guiam a forma como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Os 4 elementos do Consentimento Somático
Base
Esse é o ponto de partida. Conhecer nossos direitos e responsabilidades.
Permissão
O foco aqui é aprender a pedir permissão para fazer algo que te beneficie diretamente, sempre respeitando os limites da outra pessoa. Ou, ao contrário, conceder permissão para que a outra pessoa faça algo que a beneficie, mantendo a consciência e o respeito pelos seus próprios limites.
Acordos
Diferente da permissão, aqui você solicita que outra pessoa faça algo que te beneficie diretamente, ou recebe um pedido da outra pessoa para fazer algo que a beneficie. O segredo está em criar acordos claros, onde os limites sejam respeitados.
Ápice
Este é o ponto em que tudo se alinha. O ápice é onde integridade, entrega, generosidade e gratidão se encontram. É o equilíbrio perfeito entre agir com autenticidade e criar uma troca genuína, em que ambas as partes se sentem vistas e respeitadas.
Caminhe na direção dos seus desejos
Como espalhamos o trabalho do Consentimento?
Facilitamos conteúdos teóricos e práticos embasados na metodologia do Consentimento Somático, abordando temas como:
Consciência somática
Autorregulação, meditação e trabalho corporal.
Comunicação
Reconhecimento e expressão de limites, desejos e necessidades de forma clara, assim como escuta e resposta aos limites, desejos e necessidades de outras pessoas.
Negociação
Comum acordo de dar e receber consentimento de forma livre e checar regularmente se o consentimento segue presente.
Autonomia
Reconhecimento e respeito à autonomia e à responsabilidade de cada pessoa.
Diversas oportunidades
de praticar
Na Consent Lab, realizamos laboratórios vivenciais em diversos formatos. Também criamos experiências personalizadas a necessidades de grupos específicos ou empresas. Nossos programas recorrentes contam com experiências para praticantes e para quem quer facilitar vivências de Consentimento Somático de maneira profissional.
Experiências para Praticantes
Essas experiências não têm nenhum pré-requisito e podem ter temas específicos, como família, sexualidade positiva, corporativo, entre outros. Elas são feitas para você frequentar e praticar o método. Ao participar delas, você pode fazer parte da nossa tribo de praticantes, a ConsenTribo.
Consent Lab
Formato: Workshop de 4 dias
Foco: Prática (10% de teoria, 90% de prática)
Temas: Limites, desejos, pedidos
O Prazer do Consentimento
Foco: Teoria e Prática (40 % de teoria, 60% de prática)
Temas: Limites, desejos, pedidos, sombras, base, sistema de engajamento
Consent Camp
Foco: Teoria, Prática e Aprofundamento
Temas: Limites, desejos, pedidos, sombras, base, sistema de engajamento, aplicação em temas específicos
Treinamentos Profissionais
Os treinamentos profissionais são para pessoas que querem facilitar as vivências acima e/ou integrar a metodologia do Consentimento Somático na sua prática profissional vigente. Facilitar esse trabalho coloca você na linha de frente de um movimento revolucionário, compartilhando um conhecimento que pode mudar vidas.
Treinamento para Facilitadores de Consent Lab®
Durante o treinamento, serão ensinadas técnicas e estratégias de facilitação, bem como diretrizes para criar um ambiente mais seguro e acolhedor para que mais pessoas possam explorar seus desejos e limites de forma autêntica. Ao seguir o processo de certificação você poderá conduzir seu próprio Consent Lab® e assim ajudar outras pessoas a viver uma vida mais conectada e consciente. Você também irá aprofundar sua fluência emocional e erótica, expandindo sua transformação pessoal e espiritual. Afinal, só dá pra guiar outras pessoas até onde você já foi!
Alice Lamuse
Fundadora da Consent Lab e Embaixadora do Consentimento Somático® no Brasil
Facilitadores Certificados
Consent Lab - Educar, Transformar, Expandir e Somar
Somos uma rede de pessoas criando, na prática, uma nova cultura. Nós vamos crescer exponencialmente, porque só vamos parar quando estivermos impactando o Brasil inteiro.
Chegou a hora de aprender sobre consentimento
Aquilo que nunca nos ensinaram a fazer, nós vamos dominar. Só é preciso levar o consentimento a sério.
Por que faz tanto sentido se tornar um facilitador desse trabalho?
Porque você estará na linha de frente de um movimento revolucionário, compartilhando um conhecimento que pode mudar vidas.
Somos uma rede de pessoas criando, na prática, uma nova cultura. E eu te garanto, nossos números vão crescer exponencialmente, porque só vamos parar quando estivermos impactando um país inteiro.
Vamos nos conectar?
Consent Lab
Contato
- contato@consentlab.com.br
- +55 11 95152-3198
- @consentlabbr